Detalles, ficción y trucos sobre como quedar embarazada

Notas exactas sobre el embarazo

 

 

Recordatorios a tener en cuenta durante el embarazo


A pesar de la gigantesca alegría que sentimos al estar embarazadas, una está bastente ansiosa y asustada ante un 1er embarazo, sin dejar de hacerse varias preguntas. Por eso, hemos coleccionado algunos valiosos consejos para todas vosotras, para que con ello tengamos un embarazo ideal y placentero.

 

Durante tu embarazo no estreses tu piel


Una razón puede ser el gran agotamiento, que suele presenciarse durante los primeros meses de el embarazo, además del tránsito intestinal, que empieza a ser perezoso. ¡Todo se une para que las toxinas se presenten en abundancia, y se presencie en la superficie de la piel! Para devolverle un aspecto suave, no hay nada mejor que un buen masaje relajante con una crema de tratamiento rica en activos antitóxicos.

 

Relaja los ojos


La mejor maniobra para quitar el agotamiento de tus ojos: en primer lugar debes desmaquillarte despacio sin frotar mucho. Ahora, aplica un tratamiento determinado contra las ojeras para borrar los pigmentos azules e iluminar los ojos. Ponlo por la mañana y por la noche golpeando levemente con las yemas de los dedos para perfeccionar el efecto de drenaje.

 

Logra que tu cabello resplandezca


Las hormonas consiguen el efecto de prolongar su ciclo de vida, por lo que se pierde menos cabello de lo normal. El vello graso gana en resplandor y el cabello excesivamente seco se hidrata de forma sublime de pronto. Para aprovechar al máximo esta sorprendente ventaja, recomendamos cambiar el champú acondicionador normal por un champú más suave, ideal para aclarar y dar forma al cabello.

 

Acoge una mejor posición


Poner tu cuerpo apropiadamente es básico desde el comienzo del embarazo y ello se apreciará en su estado físico y bienestar tras el embarazo.
¿El soporte ideal? La pelvis hacia adelante, la espalda lo más recta posible y los hombros bajos, usando esta posición evitará en la medida de lo posible el dolor de espalda y posibles calambres y ciática.

 

Altera tus rutinas


Adopta un ritmo más sereno cuanto antes. No tienes que estar 9 meses entre paréntesis, tienes que deleitarte de esta fase de armonía y magia, principal para tu salud y energía. Evidentemente, debes dejar de fumar y tomar menos café, el alcohol y las fiestas. Piensa en ti, haz el bien, escucha música suave y come comida sana. No comas ni de manera desordenada ni bulímica, sino regular y equilibrada. Para de este modo llevarle a tu bebé todo lo que necesita para desarrollarse bien. E intenta conseguir no superar los doce kilos al finalizar. Por último, bebe por menos dos litros de agua diarios. Porque el agua eliminará las toxinas que cansan y estimulará la circulación intestinal durante el embarazo.

 

 

Síntomas y signos del embarazo prematuro

 

 

¿Cuándo se inician los síntomas de tu embarazo?


Ciertas mujeres pueden experimentar síntomas dentro de las primeras semanas del embarazo o en el primer trimestre de este, mientras que otras mujeres pueden desarrollar síntomas después. Los síntomas del embarazo anticipado del mismo modo pueden ser similares a los síntomas ocurridos antes de la fase menstrual, con lo que es posible que la mujer no reconozca los augurios relacionados con el embarazo.

No todas las mujeres experimentan los mismos síntomas durante el embarazo, y los síntomas varían bastante.
Algunos síntomas, como la ausencia de regla y el aumento de peso, son comunes en todos los embarazos.
Otros posibles síntomas y signos de embarazo prematuro incluyen cambios de humor, aumento de micción, dolores de espalda, dolor de cabeza, sensibilidad en los senos, areolas oscurecidas, fatiga, y hemorragia por implantación.
Los síntomas que aparecen en la etapa final del embarazo puede incluir hinchazón de las piernas, malestar de espalda, acidez de estómago, fuga de orina, y falta de aliento.
Los remedios domésticos y las destrezas de autocuidado pueden aliviar cuantiosos de los síntomas durante el embarazo. Algunas veces, los síntomas del síndrome premenstrual, se pueden confundir con síntomas de embarazo precoz.

 

 

Leyendas y realidades sobre el embarazo: cuales son verdad


Si usted está embarazada, podría estar recibiendo muchos consejos de diferentes personas. Y se preguntará "¿Es cierto?" acerca de varias cosas que ha oído. Este artículo sondea algunos de los mitos más frecuentes que usted podría oír y facilita algunas respuestas.

 

Mitos sobre la comida


Muchas personas expresan que se aconseja evitar los cacahuates y los productos lácticos durante el embarazo, en caso de que su bebé se torne alérgico a ellos. Pero esto no es verdad. Es completamente seguro tomar estos alimentos a menos que usted misma sea alérgica a estos, o si el doctor le aconseja que no lo haga.
Pero lo que sí que existe son ciertos alimentos que es mejor sortear en el embarazo debido a los peligros aqui de ciertos microbios perjudiciales. son algunos quesos blandos, patés, carne o pescado crudos, huevos crudos o parcialmente cocidos y helado suave.

 

¿Es posible conocer si es niño o niña?


Muchas personas piensan que usted puede conocer si va a ser un niño o una niña por la posición del bebé en su tripa, sosteniendo un anillo de bodas en su abdomen y observando en qué dirección se voltea, o si es muy activo el bebé. Ninguno de estos métodos funciona.
En algunas ocasiones, una ecografía puede mostrar el sexo del bebé. Y no es 100x100 confiable, no obstante puede pedirle al técnico de ultrasonido que le mencione lo que logra ver.

 

 

¿Debería estar alimentándome por dos?


No hay evidencia que señale que usted requiere comer por dos cuando te encuentras embarazada. Lo importante es tener una dieta saludable y equilibrada.

 

 

¿Mi acidez expresa que mi bebé tendrá mucho cabello?


Un reciente estudio de investigación expuso que podría haber un vínculo entre tener acidez estomacal durante el embarazo y el grueso del cabello de su bebé. No obstante, la acidez estomacal es bastante normal durante el embarazo.

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